调整听力耳机调频的方法如下：
1. 首先，确保你的耳机是调频耳机，而不是蓝牙或其他无线连接方式。
2. 找到耳机上的调频按钮或旋钮，这通常位于耳机的侧面或顶部。
3. 打开耳机的电源，如果耳机没有自动开机，请按电源按钮。
4. 使用调频按钮或旋钮旋转到正确的频率。调频耳机通常有一个预设的频率范围，如88-108MHz。
5. 调整频率直到你能够清晰地听到广播内容。
6. 确认调频稳定后，固定好频率，避免在收听过程中频繁调整。
使用耳机收听广播时，注意频率的选择要与发射台的频率一致，这样才能接收到清晰的信号。
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