首先，确保你的调频耳机已经开启，并将音量调整到适中水平。接下来，按照以下步骤操作：
1. 找到耳机上的调频按钮，通常是一个带有“FM”字样的旋钮或按键。
2. 轻轻旋转或按动调频按钮，开始搜索频道。
3. 当你听到学校的试音频道声音时，保持当前频率不变。
4. 如果需要进一步确认，可以尝试调整音量，确保频道声音清晰。
现在，你已经成功将调频耳机调到学校的试音频道。祝你在学习之余，也能享受到美好的校园生活！
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