面对考研英语的厌学情绪，可以尝试以下策略：
1. 分解学习任务：将大目标分解为小目标，每天专注于完成一个小部分，避免感到压力过大。
2. 寻找学习伙伴：与同学组成学习小组，互相监督，共同进步，增加学习的趣味性。
3. 调整学习方法：尝试不同的学习方法，如通过观看英语电影、听英文歌曲等方式提高语感。
4. 定期休息：合理安排学习时间，适当休息，避免长时间学习导致疲劳。
5. 心理调适：保持积极的心态，适当进行心理放松，如进行短暂的冥想或瑜伽。
6. 利用工具辅助：使用【考研刷题通】小程序，通过刷题巩固知识点，提高学习效率。
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