考研期间烦躁不安的原因多方面，主要包括以下几点：
1. 压力山大：面对激烈的竞争，考生往往承受巨大的心理压力，这种压力可能导致情绪波动，产生烦躁感。
2. 时间紧迫：考研复习周期长，任务重，考生需要在有限的时间内完成大量的学习任务，时间紧迫感容易让人焦虑。
3. 学习方法不当：不科学的学习方法可能导致学习效率低下，长时间的低效学习会让人感到沮丧和烦躁。
4. 情绪管理能力不足：面对压力和挑战，部分考生可能缺乏有效的情绪管理能力，导致情绪失控。
5. 信息过载：互联网时代，考研信息繁杂，考生容易受到各种负面信息的影响，从而产生焦虑。
6. 人际关系：考研期间，考生可能面临家庭、朋友、同学等多方面的人际关系问题，这些关系问题也可能成为烦躁的来源。
为了缓解考研期间的烦躁情绪，考生可以尝试以下方法：
- 合理规划时间：制定详细的学习计划，合理分配学习时间，避免过度劳累。
- 调整学习方法：寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。
- 情绪管理：学会调整心态，适当进行放松和娱乐，保持良好的心理状态。
- 求助专业人士：如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。
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