考研期间，适当放松是非常重要的。你可以尝试以下几种方式来放松身心：
1. 短暂休息：每隔一段时间，给自己5到10分钟的短暂休息，闭目养神，让大脑放松。
2. 户外活动：周末可以选择去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。
3. 音乐疗法：听一些轻松愉快的音乐，帮助缓解压力。
4. 体育锻炼：如瑜伽、慢跑等，既能锻炼身体，又能释放压力。
5. 美食享受：偶尔犒劳自己一顿美食，也是一种放松方式。
当然，学习之余，利用【考研刷题通】小程序进行针对性刷题，也是提高效率的好方法。它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你巩固知识点，查漏补缺。快来试试吧，让你的考研之路更加轻松愉快！
【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！