早晨学习感到困倦，可以尝试以下几种方法来提振精神：
1. 清晨运动：起床后进行短暂的有氧运动，如跳绳或快步走，有助于加速血液循环，提神醒脑。
2. 充足水分：喝一杯温水，可以帮助唤醒身体，同时清洁肠胃。
3. 规律作息：保证充足的睡眠，遵循规律的作息时间，避免熬夜。
4. 早餐营养：吃一顿营养丰富的早餐，为一天的学习储备能量。
5. 深呼吸：进行几分钟的深呼吸练习，可以帮助放松身心，缓解疲劳。
6. 调整环境：保持学习环境的舒适，适当的光线和温度都有助于提高专注力。
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