早上醒来感到困倦，可能的原因有以下几点：
1. 睡眠质量不佳：如枕头不适、房间温度过高或过低、噪音干扰等。
2. 睡眠时间不足：成年人通常需要7-9小时的睡眠，不足此时长可能引起疲劳。
3. 睡前习惯不良：如过度使用电子设备、咖啡因摄入过多等。
4. 生活压力：工作或学业压力过大，导致身心俱疲。
5. 生物钟紊乱：如经常熬夜、时差反应等。
6. 营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素B族、铁等，可能影响能量水平。
7. 慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致疲劳。
保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，有助于缓解早晨的困倦感。同时，利用【考研刷题通】小程序，合理安排学习时间，提高学习效率，也是缓解疲劳、保持精力充沛的有效方法。微信搜索“考研刷题通”，开启高效刷题之旅！