考研什么时候锻炼

考研期间的锻炼最佳时机应选择在早晨或傍晚，这样既能保证充足的精力应对学习任务，又能避免影响晚上的休息。早晨锻炼有助于唤醒身体，提高一天的学习效率；傍晚锻炼则有助于放松身心，减轻白天的压力。当然，具体时间还需根据个人作息习惯和学习计划灵活调整。

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