考研期间，犯困是常有的事，以下是一些有效的提神方法：
1. 短暂休息：利用5-10分钟进行短暂的小憩，可以显著提高警觉性。
2. 站立走动：每隔一小时站起来活动5-10分钟，促进血液循环，缓解疲劳。
3. 深呼吸：进行几次深呼吸，增加氧气摄入，有助于清醒大脑。
4. 冷水洗脸：用冷水洗脸可以迅速唤醒神经，提高精神。
5. 饮食调整：适量摄入含咖啡因的饮品，如绿茶或黑咖啡，但要避免过量。
6. 听励志音乐：播放一些节奏感强的音乐，激发斗志。
7. 做短暂运动：如做几个俯卧撑或跳绳，迅速提升活力。
保持高效学习，考研之路才能更加顺畅。现在就试试这些方法，让你的考研之旅更加精彩！🎓
【考研刷题通】——你的考研利器！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量真题，助你轻松刷题，高效备考。微信小程序搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！📚💪