考研看书犯困怎么回事

考研看书犯困可能是因为以下几个原因：一是作息不规律，长时间熬夜导致身体机能下降；二是缺乏运动，身体血液循环不畅；三是饮食不当，摄入过多油腻食物或咖啡因；四是学习压力过大，精神紧张。为了缓解这一现象，可以尝试调整作息，增加适量运动，保持饮食均衡，适当放松心情。此外，利用【考研刷题通】考研刷题小程序进行学习，既能提高效率，又能有效避免看书犯困。

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