面对考研英语阅读，挫败感往往源于以下几个原因：
1. 词汇量不足：词汇是英语阅读的基础，词汇量不足会导致无法理解文章大意，从而产生挫败感。
2. 语法知识欠缺：语法知识不扎实，会影响对句子的理解和分析，进而影响对整篇文章的理解。
3. 阅读速度慢：阅读速度慢会导致阅读时间紧张，无法充分理解文章内容，进而影响答题效果。
4. 缺乏阅读技巧：没有掌握有效的阅读技巧，导致阅读效率低下，答题准确性不高。
5. 心理压力过大：面对紧张的考研氛围，心理压力过大，容易产生焦虑情绪，影响阅读效果。
解决这些问题的方法如下：
1. 扩大词汇量：通过背诵、阅读等方式，增加词汇量，为阅读打下坚实基础。
2. 提高语法知识：通过学习、练习，掌握语法知识，提高对句子的理解能力。
3. 提高阅读速度：通过大量阅读，提高阅读速度，使阅读时间更加充足。
4. 掌握阅读技巧：学习并运用各种阅读技巧，提高阅读效率。
5. 调整心态：保持平和的心态，减轻心理压力，以最佳状态面对考研英语阅读。
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