面对考研压力，你可以这样安慰你的朋友：
1. 倾听与理解：首先，耐心倾听朋友的诉说，让他们感受到你的支持和理解。
2. 积极肯定：告诉他们每个人的考研之路都不易，但他们已经做得很好了，鼓励他们继续坚持。
3. 分享经验：分享你或他人考研时的成功经验和应对策略，比如合理安排学习计划、保持良好的心态等。
4. 生活调节：建议他们在学习之余，适当进行体育锻炼或进行一些放松活动，如听音乐、看电影等。
5. 心理调适：鼓励他们寻求专业的心理辅导，以缓解考研带来的压力。
当然，最重要的是给予朋友坚定的信心和陪伴。祝他们考研顺利！
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