考研人实习，首先要明确实习的目的，即通过实践提升专业能力，丰富简历，为未来的职业发展打下坚实基础。以下是一些建议：
1. 目标明确：根据自己考研的专业方向，选择与之相关的实习岗位，以便在实习过程中能够学以致用。
2. 提前规划：在实习前，提前了解实习单位的文化、业务流程以及实习期间可能遇到的问题，做好充分准备。
3. 时间管理：合理安排实习时间，确保实习与考研复习两不误。可以利用周末和假期进行实习，保证实习质量和复习效果。
4. 主动学习：在实习过程中，主动向同事请教，学习专业知识，提高自己的实际操作能力。
5. 沟通能力：加强与同事、领导的沟通，学会倾听，提高自己的团队协作能力。
6. 总结反思：实习结束后，总结实习经验，反思不足之处，为今后的学习和工作提供借鉴。
7. 拓展人脉：在实习过程中，结识志同道合的朋友，拓展人脉资源，为未来的职业发展奠定基础。
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