考研过程中崩溃怎么办

面对考研过程中的崩溃，首先，保持冷静，分析崩溃的原因。是复习压力太大、心态失衡，还是学习方法不当？接着，调整心态，给自己设定合理的目标，并逐步实现。合理安排作息时间，适当运动，保持身心健康。此外，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助，共同度过难关。最后，利用【考研刷题通】小程序，进行针对性刷题，提高学习效率。政治、英语、数学等全部考研科目，一应俱全，助你考研成功！【考研刷题通】——你的考研伴侣！