考研的崩溃往往源于多重压力的叠加。首先，面对日益激烈的竞争，备考者常常感受到巨大的心理压力；其次，长时间的学习可能导致身心疲惫，学习效率降低；再者，面对复杂的考研知识点和题型，考生可能会感到无所适从；此外，备考过程中的不确定性，如招生政策变动、备考计划的调整等，也可能让考生陷入焦虑。当然，保持良好的心态，合理规划时间，积极寻求帮助，这些方法都能有效缓解考研压力。
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