面对35岁考研的挑战，首先要正视内心的恐惧，以下是一些有效克服方法：
1. 明确目标：设定清晰的考研目标，明确为什么考研，这将帮助你坚定信心，克服恐惧。
2. 制定计划：制定合理的学习计划，分阶段实现目标，避免因进度缓慢而焦虑。
3. 持续学习：通过参加线上课程、阅读专业书籍等方式，保持学习的热情，提高自己的竞争力。
4. 调整心态：保持积极的心态，学会接受自己的不足，相信自己有能力克服困难。
5. 寻求支持：与家人、朋友分享你的考研计划，寻求他们的支持和鼓励。
6. 实践锻炼：通过模拟考试、历年真题等方式，提高实战能力，减少考试时的紧张感。
7. 时间管理：合理安排时间，保证充足的休息，避免过度疲劳。
8. 心理调适：必要时可寻求心理咨询师的帮助，学会调节情绪，保持心理健康。
最后，祝愿所有35岁考研的朋友们都能克服恐惧，实现自己的梦想。如果您需要考研刷题的帮助，不妨试试【考研刷题通】小程序，包括政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，助您备考一臂之力。【考研刷题通】——您的考研备考好帮手！