何种归因风格有助于青少年的身心健康

更新时间:2025-12-04 11:43:15
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青少年的身心健康在很大程度上得益于一种积极的归因风格——内因归因。这种归因风格强调个体自身的能力和努力是影响成功与否的关键因素。当青少年将成功归因于自己的努力时,他们更有可能保持积极的态度,面对挑战时不会轻易放弃。相反,将失败归因于外部因素如运气或环境,则可能导致他们缺乏责任感,影响自信心和应对压力的能力。内因归因有助于培养青少年的自我效能感,促进其心理健康和社会适应能力的提升。

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