解决考研期间的饮食问题，可以采取以下策略：
1. 合理规划：制定详细的饮食计划，确保营养均衡。
2. 时间管理：合理安排学习时间，避免长时间饥饿。
3. 便携食物：准备一些方便携带且营养丰富的食物，如坚果、水果、酸奶等。
4. 健康饮食：选择新鲜、无添加剂的食物，减少外卖和快餐。
5. 适当加餐：在两餐之间适当加餐，补充能量。
6. 营养搭配：确保饮食中包含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。
7. 饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
考研备考期间，合理饮食至关重要，它能有效提高学习效率。当然，也不要忘了利用【考研刷题通】小程序，随时随地刷题巩固知识点。政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目一应俱全，助力你的考研之路更加顺畅！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！