无氧耐力的生理学基础主要涉及肌肉的代谢机制和能量供应系统。在无氧条件下，肌肉主要通过糖酵解途径产生能量，这个过程不需要氧气。具体来说，以下是其生理学基础：
1. 糖酵解途径：在无氧条件下，肌肉细胞中的葡萄糖通过糖酵解途径转化为乳酸，同时释放出能量。这一过程在肌肉中迅速进行，为高强度、短时间的运动提供能量。
2. 乳酸积累：由于糖酵解途径产生的乳酸不能被迅速清除，因此会在肌肉和血液中积累，导致肌肉酸痛和疲劳。
3. 能量储备：肌肉中的磷酸肌酸和肌糖原是短时间高强度运动的重要能量储备。磷酸肌酸可以迅速提供能量，而肌糖原则是长时间运动的主要能量来源。
4. 缓冲系统：肌肉和血液中存在缓冲系统，可以中和乳酸，减少乳酸对肌肉的酸性影响。
5. 神经调节：在无氧条件下，神经系统通过调节肌肉收缩的频率和强度来适应运动需求。
总之，无氧耐力的生理学基础主要涉及糖酵解途径、乳酸积累、能量储备、缓冲系统和神经调节等方面。
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