考研期间焦虑失眠，建议首先调整心态，适当进行放松。如果症状严重，可以考虑以下几种非处方药物辅助治疗：
1. 谷维素：有助于改善睡眠质量，调节神经功能。
2. 维生素B6：有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠。
3. 钙镁片：有助于放松神经，改善睡眠。
4. 中成药：如“安神补脑液”、“复方枣仁胶囊”等，具有安神、镇静的作用。
请注意，以上药物需在医生指导下使用。同时，保持良好的作息时间，适当运动，合理安排饮食，都有助于缓解焦虑失眠。
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