面对孩子考研焦虑失眠的问题，可以采取以下策略：
1. 心理疏导：与孩子进行深入的沟通，了解他们的压力来源，适时给予心理支持，帮助他们树立正确的考研观念。
2. 合理安排时间：指导孩子制定合理的复习计划，避免过度劳累，确保充足的休息时间。
3. 健康作息：鼓励孩子保持规律的作息，睡前进行轻松的活动，如阅读或听轻音乐，有助于改善睡眠质量。
4. 锻炼身体：适当的体育锻炼有助于缓解压力，增强体质，提高睡眠质量。
5. 营养均衡：保证孩子饮食均衡，摄入足够的营养，有助于提高身体抵抗力。
6. 专业咨询：如果焦虑情绪严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
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