面对考研背书困境，不妨尝试以下策略：
1. 分段记忆：将知识点分批次，每次专注记忆一小部分，逐步积累，避免一次性记忆过重。
2. 制作思维导图：将复杂知识点通过图示方式呈现，有助于理解与记忆。
3. 结合实际：将理论知识与实际案例相结合，加深理解，提高记忆效果。
4. 休息与调整：适当休息，进行轻松的活动，如散步、听音乐等，有助于恢复精力。
5. 寻求帮助：与同学、老师交流，分享学习经验，共同进步。
6. 定时复习：制定复习计划，定期回顾所学知识，巩固记忆。
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