面对考研背书时的厌倦感，可以尝试以下策略来提高效率：
1. 分段学习：将背诵内容分成小块，每次专注于一个小节，避免长时间集中记忆造成疲劳。
2. 交替科目：不同科目交替背诵，让大脑有休息和转换的时间。
3. 理解背诵：在背诵前先理解内容，这样背诵时更有动力，记忆也更牢固。
4. 制作思维导图：通过视觉方式整理知识点，有助于记忆和理解。
5. 互动学习：与同学或朋友一起背诵，相互提问和解答，提高学习兴趣。
6. 适当奖励：给自己设定小目标，达成后给予适当奖励，保持积极心态。
7. 休息调整：适时休息，进行短暂的运动或深呼吸，恢复精力。
记住，坚持是关键。保持积极的心态，相信自己的努力终将换来回报。想要高效备考，不妨试试【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学等科目应有尽有，助力你轻松刷题，高效备考！【考研刷题通】——你的考研刷题小助手！