在考研的休息时间里，你可以尝试以下几种放松方式：
1. 轻松阅读：选择一本轻松的书籍，让心灵得到片刻的放松。
2. 户外散步：走出室内，呼吸新鲜空气，有助于缓解压力。
3. 听音乐：选择一些轻柔的音乐，让心情得到舒缓。
4. 小憩片刻：短暂的午睡能让你恢复精力，提高学习效率。
5. 瑜伽冥想：通过瑜伽和冥想，调整呼吸，放松身心。
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