【考研作息表模板】
早上：
07:00 - 起床，进行简单拉伸运动
07:30 - 早餐，补充能量
08:00 - 开始复习政治，重点记忆前一天内容
09:30 - 休息10分钟，调整状态
10:00 - 继续政治复习，结合习题巩固
11:30 - 午餐，补充营养
12:00 - 短暂休息，可以进行午睡
13:00 - 开始英语阅读，提升阅读速度和理解力
14:30 - 休息10分钟，放松眼睛
15:00 - 英语写作练习，积累写作素材
16:30 - 休息，进行短暂运动
17:00 - 数学科目复习，强化计算和逻辑能力
18:30 - 晚餐，注意营养均衡
19:00 - 数学科目继续复习，解决难题
20:30 - 休息，放松心情，可进行散步或轻松阅读
21:00 - 复习当天所学内容，总结归纳
22:00 - 准备就寝，保证充足睡眠
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