高效背诵考研知识的方法如下：
1. 分段记忆：将长篇内容分割成小块，逐个击破，便于集中注意力记忆。
2. 联想记忆：将知识点与日常生活、历史事件或个人经历相联系，提高记忆效率。
3. 图表辅助：利用思维导图、表格等视觉工具，帮助整理和记忆复杂信息。
4. 定时复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，定时复习巩固记忆。
5. 朗读背诵：大声朗读有助于加深记忆，同时也能检测自己的背诵效果。
6. 理解背诵：先理解知识点，再进行背诵，记忆会更加牢固。
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