背诵考研英语单词的第一遍，可以采取以下策略：
1. 分块记忆：将单词分成若干小部分，每天专注于一个小块，避免一次性记忆过多，造成大脑负担。
2. 联想记忆：结合单词的音、形、义，通过联想图片、故事或场景来加深记忆。
3. 重复复习：利用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，如第1天背的单词，第二天、第四天、第七天、第十五天等时间点进行复习。
4. 语境学习：将单词放入句子或文章中，理解其在具体语境下的用法，加深理解记忆。
5. 卡片记忆：使用单词卡片，一面写单词，一面写释义或例句，随时随地进行复习。
6. 应用软件辅助：利用手机或电脑上的考研英语单词软件，如【考研刷题通】，进行互动式学习和复习。
通过上述方法，可以有效提高背诵考研英语单词的第一遍的效率。记住，坚持是关键，每天进步一点点，最终定能取得显著成效。
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