当你焦虑大三考研花爸妈太多钱时!!!
1、大三考研时因花费父母较多钱而焦虑时，可通过合理规划备考支出、利用免费或低价资源、调整心态等方式缓解压力。具体如下：合理规划备考支出政治：政治备考花费相对较少且资源丰富。
2、父母对自己寄予了很大希望，不愿意让他们失望。除了来自自己的压力之外，很多父母都希望自己的孩子能够在考研上取得好成绩。所以考生们的压力同样也来自父母，他们不希望自己考砸之后，让父母失望。而且，看到有些同学直接找工作，能够自己挣钱了，自己还在花父母的钱，有些考生也会因此感到一定的压力。
3、可是相对于和你一起大学毕业工作了的人，你在实践能力上和社会阅历上比他们差很多。一起工作比拼的还是能力。不要想你对不起别人，首先你要对的起自己。你现在没有工作肯定还是花父母的钱，等你考上研还要继续剥削父母，真的忍心这样一年一年考下去么，为什么不去努力工作挣钱孝顺下父母呢。
4、转移注意力。比如说考研产生的焦虑，原因是担心自己考试失利。在这种精神压力下我们很难去认真读书复习，不放放下课本，先转移下自己的注意力。可以去运动，不想考试有关的任何事情，定一个跑步目标比如三公里。在跑步过程中，凭着机械运动你将不会感觉焦虑。跑完后，在重新拿起书本让注意力集中。