考研作息如何定义

考研作息的定义，是指在考研备考期间，考生为了高效利用时间，合理安排学习、休息、饮食和锻炼等方面的日程安排。这种作息模式旨在确保考生在紧张的学习压力下，保持良好的身心状态，提高学习效率，为顺利通过考研打下坚实基础。

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