面对这种情况，你可以采取以下策略：
1. 坦诚沟通：找一个合适的时机，与老师坦诚地表达你的想法。说明你之所以犹豫，是因为你担心表演会影响到你的学习和个人兴趣。
2. 提出替代方案：你可以提出一些替代方案，比如建议其他同学参加，或者提出你可以在课后帮忙准备表演，以减轻自己的负担。
3. 强调个人原因：如果实在无法参加，可以礼貌地说明自己的个人原因，比如时间安排紧张、需要准备考试等。
4. 尊重决定：无论老师如何回应，都要保持尊重，不要表现出不满或抵触情绪。
5. 私下反馈：如果实在无法参加，可以在事后私下向老师表示感谢，并说明自己的立场。
记住，沟通是关键，尊重和理解也同样重要。
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