韦纳的成败归因理论,主要阐述了人们如何从结果中归因于个人的因素或外部因素。根据韦纳的理论,个体在遭遇成败时,通常将原因归结为六个维度:能力、努力、任务难度、运气、身心状态以及外界环境。
1. 能力:个体通常认为成功与否取决于个人能力的高低。能力是内在、稳定的因素,因此当个体遭遇失败时,可能会认为是因为自己的能力不足。
2. 努力:努力程度也是归因的常见维度。与能力不同,努力程度是内在但可变的。当个体感到成功时,可能归功于自己的努力;而当失败时,可能会觉得是因为自己不够努力。
3. 任务难度:任务难度的归因是外在的,但不可控的。个体可能会认为成功或失败是因为任务的难度不同。
4. 运气:运气是外在、不可控的因素。个体在成功时,可能会认为自己运气好;在失败时,可能会认为是因为运气不佳。
5. 身心状态:身心状态是个体内在、可变的因素。个体在成功时,可能认为自己心态好、精神饱满;在失败时,可能会认为自己身心状态不佳。
6. 外界环境:外界环境是外在、不可控的因素。个体可能会认为成功或失败是由于外部环境的影响。
了解这些归因维度,有助于个体更好地分析自己的成败原因,从而在今后的学习和工作中,调整自己的心态和策略。
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