体测1km的标准是怎么来的

体测1km的标准源于对人类运动能力的科学研究和长期实践总结。这一标准旨在评估个体的有氧耐力水平，确保国民体质的普遍提升。具体来说，1km的距离被选为标准，是因为它既适合大众参与，又能在较短的时间内完成，便于大规模的体质测试。此外，1km跑的测试结果可以较为准确地反映个体的心肺功能和耐力水平，从而为制定针对性的健身计划提供依据。

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