上海市考研，首先需要明确目标院校和专业，然后按照以下步骤进行：
1. 信息搜集：关注目标院校的官方网站，了解招生简章、考试科目、录取分数线等信息。
2. 复习准备：针对政治、英语、数学等考研科目，制定详细的学习计划，利用各种辅导资料和在线资源进行复习。
3. 报名参加：在规定时间内，登录中国研究生招生信息网进行网上报名，并缴纳报名费。
4. 现场确认：携带身份证、学历证书等材料，到指定地点进行现场确认。
5. 复习冲刺：在考试前一个月，进行模拟考试，查漏补缺，加强薄弱环节。
6. 参加考试：按照准考证上的时间、地点参加初试。
7. 等待成绩：初试成绩公布后，关注复试通知，准备复试。
8. 复试准备：根据复试要求，准备相关材料，如个人陈述、研究计划等。
9. 参加复试：参加院校组织的复试，包括笔试和面试。
10. 等待录取：复试结束后，等待院校公布录取名单。
在整个考研过程中，合理利用时间，高效复习，保持良好的心态至关重要。同时，为了帮助考生更好地准备考研，推荐使用【考研刷题通】小程序。它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，提供海量真题和模拟题，助力考生高效刷题，轻松备考。
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