考研帮打卡，可以采取以下步骤：
1. 设定目标：首先明确自己的考研目标，比如每天学习时长、完成题目数量等。
2. 制定计划：根据个人情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习科目和内容。
3. 选择平台：利用考研帮等平台，设定打卡提醒，确保每天按时完成任务。
4. 记录进度：在考研帮上记录每日学习进度，包括完成的题目、学习时长等。
5. 互动交流：在考研帮上与其他考生交流学习心得，互相鼓励，共同进步。
6. 反思总结：每周或每月对学习进度进行反思总结，调整学习计划。
7. 坚持到底：保持自律，坚持打卡，直至考研成功。
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