考研复习不进去怎么办?
1、解决考研过程中常见的问题关于焦虑：复习过程中产生焦虑情绪很正常，常伴随不安、孤独等。若没有强大毅力，可放下书出去走走，和朋友放松一下，身心舒畅是解除焦虑的关键。关于失眠：一躺下就浮现学习内容，忧虑前途，脑补考研失败，导致越想越睡不着。
2、可以选择散步、听音乐、看电影等方式来放松自己，缓解复习压力。综上所述，考研复习无法进入状态时，可以尝试降低要求、分解目标、运用心流法、采用定量法、调整心态以及合理安排休息和娱乐等方法。这些方法可以帮助我们逐渐进入复习状态，提高复习效率，为考研成功打下坚实的基础。
3、临近考研学不进去时，可通过调整心态、优化学习策略、改善学习环境三方面入手，逐步恢复学习状态。具体方法如下：调整心态正视焦虑：焦虑是考研冲刺期的常见情绪，源于对结果的过度担忧。需明确这种情绪无法提升复习效率，反而会形成阻碍。