考研失利并不可怕，关键在于如何调整心态，制定合理的学习计划。以下是一些建议：
1. 反思总结：首先，分析失利的原因，是基础知识不牢固，还是考试技巧不足？明确问题所在，为后续学习提供方向。
2. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难。同时，学会从失败中汲取教训，将其转化为前进的动力。
3. 制定计划：根据自身情况，制定合理的学习计划。可以按照以下步骤进行：
- 基础知识巩固：针对薄弱环节，加强基础知识的学习，如政治、英语、数学等。
- 提高解题技巧：通过大量练习，提高解题速度和准确率。
- 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
- 心理调适：保持良好的作息，适当参加体育锻炼，缓解压力。
4. 利用资源：利用网络资源，如微信考研刷题小程序【考研刷题通】，进行针对性练习。该小程序涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考。
5. 寻求帮助：遇到问题时，及时向老师、同学或家人寻求帮助，共同进步。
6. 持之以恒：考研之路漫长而艰辛，唯有坚持不懈，才能取得成功。
最后，祝愿你在考研路上越走越远，实现自己的梦想！【考研刷题通】，你的考研刷题好帮手！