寻找考研老师咨询成绩，首先可以通过以下途径：
1. 线上平台查询：登录各大考研论坛、微信公众号等，搜索相关考研辅导机构，查看是否有提供成绩咨询服务的老师。
2. 官方渠道咨询：直接联系报考院校的研究生招生办公室，了解是否有专门负责成绩咨询的老师。
3. 口碑推荐：询问身边已经考研成功的学长学姐，根据他们的推荐找到合适的考研老师。
4. 社交媒体搜索：在微信、微博等社交平台搜索相关关键词，如“考研成绩咨询”、“考研老师”等，找到相关老师的信息。
5. 考研辅导机构：选择一家信誉良好的考研辅导机构，通过机构提供的师资力量了解是否有擅长成绩咨询的老师。
找到合适的考研老师后，可以采取以下方式咨询成绩：
1. 预约咨询：通过电话、微信等方式预约老师的时间，确保咨询的顺利进行。
2. 详细说明情况：在咨询时，详细说明自己的成绩情况，包括各科成绩、总分等，以便老师给出更有针对性的建议。
3. 积极互动：在咨询过程中，积极提问，与老师进行互动，以便更好地了解自己的成绩情况。
4. 记录咨询内容：在咨询结束后，及时记录下老师的建议和指导，以便后续复习和准备。
最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，该小程序涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，可以帮助你在备考过程中更好地巩固知识点，提高解题能力。微信搜索“考研刷题通”，即可免费使用，祝你考研顺利！