提高考研复习专注度，关键在于以下五个策略：
1. 科学规划时间：制定详细的学习计划，合理分配各科目的复习时间，避免临时抱佛脚，确保每科目都有充足的复习时间。
2. 优化学习环境：选择一个安静、整洁、光线充足的学习空间，减少干扰因素，如关闭不必要的电子设备，创造一个有利于专注的学习氛围。
3. 分段学习法：采用番茄工作法等时间管理技巧，将学习时间分为25分钟专注学习，5分钟短暂休息，循环进行，提高学习效率。
4. 定期自我检测：通过做模拟题、历年真题等方式，定期检测自己的学习成果，及时调整学习策略，保持学习的针对性。
5. 保持身心健康：合理安排饮食，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身体状态，有助于提高学习专注度。
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