查看考研榜上的总分，首先需关注各个科目的分数分布情况。具体步骤如下：
1. 查看科目分数：了解政治、英语、数学等各科目的分数，确保每科分数清晰可见。
2. 总分计算：将各个科目的分数相加，即可得到总分。
3. 排名分析：在考研榜上，总分越高，排名越靠前。同时，还需关注目标院校的录取分数线，以便判断自己的竞争力。
4. 关注录取情况：了解历年各科目的平均分和录取比例，为自己的考研之路提供参考。
5. 持续关注：考研榜上的数据会不断更新，要保持关注，以便及时调整复习策略。
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