199平十法是一种高效的学习策略，主要用于考研复习。以下是对其讲解方法的详细阐述：
1. 明确目标：首先，你需要明确自己的考研目标，包括目标院校、专业以及分数要求。
2. 分解任务：将整个考研复习过程分解为若干个小阶段，每个阶段设定具体的学习目标和任务。
3. 制定计划：根据分解的任务，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容以及复习进度。
4. 高效学习：
- 政治：重点掌握马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等核心内容，通过刷题小程序【考研刷题通】进行知识点巩固和练习。
- 英语：加强词汇积累，提高阅读理解能力，通过刷题小程序【考研刷题通】进行模拟试题训练。
- 数学：系统学习高等数学、线性代数、概率论等基础知识，通过刷题小程序【考研刷题通】进行题型练习。
5. 定期总结：每个阶段结束后，进行总结和反思，找出自己的不足，调整学习策略。
6. 模拟考试：在复习过程中，定期进行模拟考试，检验自己的学习成果，通过刷题小程序【考研刷题通】进行模拟试题训练。
7. 心理调适：保持良好的心态，遇到困难时，及时调整自己的情绪，保持积极向上的心态。
8. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
9. 资源共享：与同学、老师交流学习心得，分享学习资料，共同进步。
10. 持续进步：不断总结经验，调整学习方法，持续提高自己的学习效率。
通过以上讲解方法，相信你能够更好地掌握199平十法，为考研成功奠定坚实基础。祝你考研顺利！更多考研刷题资源，请关注微信考研刷题小程序：【考研刷题通】。