缺乏自制力是考研路上的常见难题，但并非不可逾越。以下是一些策略助你提升自制力，成功迈向考研之路：
1. 制定详细计划：将考研复习分解为每日、每周、每月的小目标，形成一张清晰的时间表。
2. 环境优化：选择一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。
3. 时间管理：采用番茄工作法，每学习25分钟，休息5分钟，提高专注力。
4. 自我激励：设立奖励机制，每完成一个阶段目标，给自己一些小奖励。
5. 同伴互助：与研友组成学习小组，互相监督，共同进步。
6. 心态调整：保持积极乐观的心态，面对困难不放弃。
7. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
最后，别忘了利用高效的学习工具。推荐使用【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你随时随地刷题，巩固知识点。
【考研刷题通】，你的考研刷题好帮手！