大陆的形成是一个漫长的地质演变过程，主要经历了以下几个阶段：
1. 板块构造：地球表面由多个大的和小的板块组成，这些板块在地幔的流动作用下缓慢移动。
2. 地壳分裂：大约在4亿年前，原始的地球开始分裂成多个板块。在约2亿年前，当时的超级大陆“盘古大陆”开始分裂。
3. 板块漂移：大约在1.8亿年前，盘古大陆开始分裂，形成了今天的七大洲和四大洋。其中，亚洲、欧洲和非洲板块逐渐向北移动，与澳大利亚板块和印度板块分离。
4. 碰撞与挤压：在1亿年前左右，印度板块与亚洲板块发生碰撞，形成了喜马拉雅山脉。这一过程持续至今，使得青藏高原不断隆起。
5. 地壳运动：地壳的持续运动导致了大陆的形态和地貌的不断变化，包括山脉的形成、海洋的诞生和消失等。
6. 海陆变迁：在地球历史的漫长过程中，大陆和海洋的分布经历了多次变迁，形成了今天的大陆轮廓。
大陆的形成是一个复杂而漫长的过程，涉及地球板块构造、地壳运动、气候变迁等多个因素。
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