要证明自己办过医疗保险，可以采取以下几种方式：
1. 出示保险合同：直接向保险公司索取并出示您与保险公司签订的医疗保险合同。
2. 提供保险单据：保险单据通常包含保险期限、保险金额等重要信息，可以作为办理过医疗保险的证明。
3. 打印电子保单：如果您是通过线上平台办理的医疗保险，可以打印电子保单作为证明。
4. 银行转账记录：如果您的保险费用是通过银行转账支付的，可以提供银行转账记录作为证明。
5. 医院就诊记录：如果已经使用过医疗保险，可以提供相关医院的就诊记录，显示您曾享受过医疗保险服务。
6. 官方查询证明：通过拨打保险公司客服电话或访问官方网站，进行官方查询，获取证明您办理过医疗保险的官方文件。
7. 第三方支付平台记录：如果您是通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付等）缴纳的保险费用，可以提供相应的支付记录。
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