考研调剂到香港，首先需了解香港各高校的调剂政策和流程。以下是一些建议步骤：
1. 关注政策：密切关注目标院校的官方通知，了解调剂的条件、时间、流程等。
2. 准备材料：整理好个人简历、成绩单、语言能力证明（如雅思、托福成绩）、研究计划等必要材料。
3. 了解院校：深入了解香港各高校的研究方向、师资力量、学费及生活成本等，选择最适合自己的院校。
4. 及时沟通：在调剂过程中，保持与目标院校的沟通，了解院校的最新动态。
5. 调整心态：保持积极的心态，即使调剂过程中遇到困难，也要相信自己能够克服。
6. 关注补录信息：关注香港高校的补录信息，抓住机会。
7. 利用资源：可以咨询学长学姐、老师等，获取更多调剂经验。
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