考研过程中防止成为“炮灰”，关键在于策略与坚持。以下是一些实用的建议：
1. 精准定位：明确自己的考研目标，选择适合的专业和学校，避免盲目跟风。
2. 科学规划：制定详细的学习计划，合理分配时间，确保每个科目都有充分的复习。
3. 夯实基础：重视基础知识的学习，构建扎实的学科体系，为后续深入理解打下基础。
4. 针对性练习：通过历年真题和模拟试题进行针对性练习，熟悉考试题型和节奏。
5. 定期反思：定期对自己的学习进度和效果进行反思，及时调整学习策略。
6. 身心健康：保持良好的作息，适当锻炼，保持积极的心态，避免过度压力。
7. 互助合作：加入学习小组，与同学互相监督、交流心得，提高学习效率。
记住，坚持是成功的关键。在考研的道路上，持之以恒，你定能避免成为“炮灰”。
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