一个男人在选择社保时，应根据自己的职业、收入水平以及未来的生活规划来决定。以下是一些常见的社保选择：
1. 养老保险：为退休生活提供经济保障，确保晚年生活无忧。
2. 医疗保险：涵盖门诊、住院等医疗费用，减轻因病带来的经济负担。
3. 失业保险：在失业期间提供一定的生活补贴，保障基本生活。
4. 工伤保险：在工作过程中发生意外伤害或职业病，提供经济补偿和医疗救治。
5. 生育保险：保障女性在生育期间的经济权益。
建议根据自身实际情况，选择适合自己的社保组合。同时，关注社保政策的最新动态，确保自己的权益得到充分保障。
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