考研复习的自测方法可以概括为以下五个步骤：
1. 制定计划：根据考研科目和自己的学习进度，制定详细的自测计划，包括每周的测试科目和具体时间。
2. 模拟实战：尽量在自测时模拟真实的考试环境，比如设定考试时间限制，这样能更好地适应考试节奏。
3. 全面覆盖：确保自测内容覆盖所有考研科目，尤其是那些自己感觉掌握不牢固的部分。
4. 分析错误：每次自测后，要认真分析错误原因，是知识点掌握不牢，还是解题方法不当，或是时间管理问题。
5. 持续改进：根据自测结果调整学习策略，加强薄弱环节的复习，优化学习计划。
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