在恶劣环境下考研，关键在于心态调整和高效利用资源。以下是一些建议：
1. 心态调整：恶劣环境往往容易影响情绪，首先要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
2. 制定计划：合理安排学习时间，将学习任务分解成小块，确保每个阶段都有明确的目标。
3. 利用网络资源：恶劣环境下，网络成为了重要的学习工具。利用在线课程、论坛、直播等资源，拓宽学习渠道。
4. 环境优化：尽可能为自己创造一个安静舒适的学习环境，如使用耳塞、隔音窗帘等。
5. 健康生活：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，提高身体抵抗力。
6. 心理支持：与家人、朋友保持沟通，分享学习心得，寻求心理支持。
7. 高效刷题：利用专门的考研刷题小程序，如【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助力高效复习。
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