若您在考研教室中遇到安静度过困难的情况，可以尝试以下几种方法：
1. 制定学习计划：合理规划每日学习任务，避免因无所事事而分心。
2. 使用耳塞：如果环境噪音无法避免，可以尝试使用耳塞来减少干扰。
3. 调整座位：尝试改变座位，选择靠近教室中心的座位，那里通常较为安静。
4. 专注练习：进行专注力训练，如番茄工作法，提高自己专注学习的时间。
5. 自我激励：设定短期目标，每当完成一个目标时，给予自己一定的奖励，保持学习动力。
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