在家考研保持安静，可以尝试以下策略：
1. 环境布置：选择一个相对独立、安静的房间作为学习空间，使用隔音窗帘和耳塞减少外界干扰。
2. 时间管理：制定学习计划，设定特定时间段为“安静时段”，在此期间关闭手机、电视等可能分散注意力的设备。
3. 背景音乐：如果实在难以忍受完全的寂静，可以选择一些轻柔的音乐作为背景，帮助集中注意力。
4. 自我提醒：使用番茄工作法等时间管理技巧，每完成一定时间的学习后短暂休息，避免长时间连续学习导致注意力分散。
5. 家人理解：与家人沟通，告知他们你的学习计划，争取他们的理解和支持，减少家庭活动对学习的影响。
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